有的时候，你的失败并不是因为你没有能力，而是因为你缺乏自信。从一开始你就不相信自己能做到某件事，为自己设定了一个失败的结局。这么不自信的你，如何能够获得成功呢？你为何总是感到不自信？快来做个测试看看吧。
一、测试题目
请记下你的选项，看看你选A、B、C哪个选项最多，再查看答案。
1. 你觉得比较好的握手方式是？
A. 短而有力
B. 持续而强力的
C. 轻轻地接触
2. 你的星座是？
A. 狮子座、白羊座、摩羯座、金牛座
B. 双子座、天蝎座、水瓶座、射手座
C. 双鱼座、巨蟹座、处女座、天秤座
3. 你皮肤怎么样？
A. 一般般，不需要特别护理
B. 不敏感
C. 干燥又敏感
4. 公园里的长椅上，有一个女人陷入了沉思，你认为？
A. 她愿意这样沉思
B. 她希望有人同情她
C. 她有些什么问题
5. 你的性格是？
A. 很快就忘了不开心和不愉快的事情
B. 不仅仅光想着自己
C. 如果骗人了会良心不安
6. 你喜欢哪种形状？
A. 三角形
B. 菱形
C. 圆形
7. 你最愿意进行什么运动？
A. 跳伞
B. 跳水
C. 登山
二、答案解析
根据你的选项，来看一看你的自信状况。
A. 大部分选项是A
你一般来说是一个自信的人，但在面对陌生环境时会变得不那么自信。你有一个坚强的性格，通常不需要投入大量的精力去争取自己想要的东西。然而，当你处于不熟悉的情况下，你会感到有些不安。建议：在新环境中，多给自己一些时间适应，并相信自己的能力，你会变得更加自信。
B. 大部分选项是B
你的信心常常波动不定。你在有经验的领域表现得很自信，但在面对陌生环境和陌生人时，容易对自己失去信心。在这种情况下，你可能会有两种极端反应，要么封闭自己，要么表现得过度自信。建议：找到自己的内在平衡，逐步建立自信，不要因为一时的不适应而否定自己。
C. 大部分选项是C
你总是缺乏足够的自信，可能是因为你不习惯信任别人，总是在寻找自己的问题，并不断责备自己。这种思维模式让你很难建立起自信。建议：尝试接受自己的不足，学会从成功中找到自信。如果无法自行调整，可以考虑寻求心理医生的帮助，逐步改善自己的心理状态。
三、提升自信的小技巧
1. 设定小目标：从小事开始，逐步实现自己的目标，每一次小成功都会增加你的信心。
2. 积极的自我暗示：每天对自己说一些积极的话，如“我可以做到”，“我有能力”。
3. 记录成功经验：写下自己做得好的事情，时常回顾这些成功经验，提醒自己曾经的成就。
4. 学习新技能：通过学习新技能，提高自己的能力，从而增加自信心。
5. 锻炼身体：健康的身体是自信的基础，保持规律的锻炼，不仅能增强体质，还能提升心理状态。
通过了解自己不自信的原因，并采取积极的措施，你可以逐步建立起自信心，迎接生活中的各种挑战。希望这次小测试能帮助你更好地认识自己，找到适合自己的方法，提高自信，走向成功。